Riscurile medicale ale stresului pe termen lung

Slabirea sistemului imunitar

  • Aceasta creşte sensibilitatea la diferite boli şi extinde timpul de recuperare. Simptomele respiratorii superioare ca tusea şi durerile pulmonare sunt mai frecvente şi riscul bolilor de piele este in crestere.

 

Creste riscul afectiunilor cardio-vasculare

  • Sub stres, creste tensiunea arteriala si se accelereaza pulsul, ceea ce reprezinta o reactie normala, dar care pe termen lung are efecte daunatoare. Hipertensiune arterială permanenta slabeste corpul şi poate duce la aritmie cardiaca iar în cazuri extreme chiar la infarct.

 

Astfel sporeste ritmul biologic de imbatranire al organismului.

Efectele psihice ale stresului

Sporeste predispozitia pentru agresiune

  • In conditii de stres, comportamentul agresiv este comun, deoarece corpul se afla in situatii extreme. Agresiunea conduce din nou la stres şi, prin urmare, poate provoca un cerc vicios greu de distrus.

 

Aceasta poate duce la disperare şi depresie.

  • In afara de aceasta, expunerea corpului la un stres excesiv determina afectiuni psihice. Anxietatea permanenta conduce la pierderea atentiei si a entuziasmului care pe termen lung provoaca depresie. Sub presiune, este mai greu sa te concentrezi pe lucruri pozitive, prin urmare, multi oameni tind să se abandoneze gândurilor negative.

Despre noi

Proiectul STOP STRES! isi propune sa reduca stresul negativ la locul de munca. Acest proiect a fost lansat cu sprijinul Comisiei Europene.

 

Proiectul a fost realizat in colaborare cu 5 organizatii partenere, printre ele CPISC -Confederatia Patronala a Industriei Serviciilor si Comertului, organizatie patronala de reprezentare a mediului de afaceri din Romania in care membrii sunt organizaţi în structuri pe baza apartenenţei la acelaşi obiect de activitate. Astfel, în carul CPISC activează structuri federative şi asociatii din ramurile: energie ( producţie, transport şi distribuţie gaze, industrie minieră energetică şi ne-energetică, industria tehnicii de apărare, IT&C, producţie cinematografică şi audio-vizual, servicii publice, transporturi). In afara structurilor asociative teritoriale şi de ramura, în CPISC functionează un grup consultativ şi de sprijin format din corporaţii şi mari angajatori, ca membrii individuali, peste 1000 de companii cu aproximativ 500.000 de salariati ce asigura peste 17% din PIB.

Informatii utile despre stresul la locul de munca si solutii posibile